Avião Ginástica

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Em extensão no prolongamento do tronco. Receção ao solo em equilíbrio.

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Avião ginástica. O aviãozinho é um passo muito simples para iniciantes na ginastica rit. Posição de equilíbrio avião componentes críticas. A ginástica rítmica é uma propagação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral realizados com música de fundo de e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica que são a corda o arco a bola as maças e as fitas.

Ginástica de solo. Os saltos são realizados no plinto podendo ser saltado à sua largura ou ao seu cumprimento. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on youtube.

Fiz esse vídeo ensinando a fazer o aviãozinho. Praticada apenas por mulheres em nível de competição. A técnica consiste em um equilíbrio onde o atleta se posicionara em pé e com uma das pernas levantada para trás irá abrir os dois braços para as laterais do corpo e irá manter o tronco do corpo o mais rente ao solo e com a perna levantando o atleta irá fazer uma flexão plantar do tornozelo.

De frente apoiando em um dos pés o aluno elevará a outra perna estendida para trás abaixando o tronco paralelo ao solo simultaneamente até os ombros e a perna elevada chegarem gradativamente à horizontal. Ginástica de aparelhos plinto. Nestes saltos é utilizado o trampolim reuther que contém um sistema de força elástica que provoca um poder de impulsão e.

Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on youtube. Os braços deverão estar estendidos em situação ligeiramente oblíqua para cima em relação ao tronco na linha do ombro olhar direcionado para frente. Secretaria de educação de vinhedo proape programa de apoio pedagógico ceformi.

Posições de equilíbrio avião facial. Ginástica artística sexta feira 22 de agosto de 2014. Tronco paralelo ao solo.

Corpo em extensão total membros elevados superiormente 3. Flexão dos membros inferiores seguido de forte impulsão vertical. A professora imaira coghi ensina nesse vídeo a posição do avião da ginástica.

Rotação do corpo sobre o eixo longitudinal 180º 4. Posições de equilíbrio meia volta.

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